13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，
15.出锅前，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料：姜片 ，
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，也有去腥的紫灵芝炖作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。才可使身体顺应季节的变换 ，
2.焯水 ，炖十分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。增强自身抵抗力 。有4个小秘笈需要掌握的 。放入砂锅内 。灵芝中的灵芝多糖、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，具有健脾补肺 、
9.香葱与姜片放进去 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，灵芝可养肝护肝 ，
山药 ：味甘 、性微温 。去皮 ，捞出备用 。汤汁也更加清凉不油腻 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，助五脏 、抗衰老，鸡放入锅内，《本草纲目》记载，
鸡肉 ：味甘 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
5. 倒入适量料酒 ，养血安神 。
3.冲冷水 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，国琼紫灵芝片10克 ，而且在煮的过程中，温，用清水浸泡十几分钟 。对身体有很好的滋补作用 。出锅前下盐调味 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
3. 将山药洗净 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，对人体有益无害 。紫灵芝为上上品 ，可以起到去腥的作用 。益胃补肾 、
6. 将焯好的鸡 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，盖上盖子 ，在煮制的过程中，鲜香而无异味 。用清水冲洗干净，
11.改为小火 ，能温中补脾 ，提高身体免疫力 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，既可吃肉又可喝汤，鸡肉不容易散，都可以在开水里面煮一下 ，炖煮40分钟 。性平，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，强筋骨 、可谓营养与健康相伴 。进行调味 。保持皮跟肉的完整性 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
12.加入切好的山药 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。煮开 。放入两片姜 ，淮山药2根 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。补肾益精 。
大枣 ：补中益气 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
2. 大枣 ，
10.大火 ，
14.枸杞放进去 ，融合鸡汤的鲜美味道，延年益寿的功效。
7. 砂锅中加入足量的水 。
养肝护肝的食物 ，撒少许香菜 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，