| 秋分养生重在顺应时节
，稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分。稳”三字诀 ，规避季节性疾病
。昼夜温差拉大 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分深秋帷幕正式拉开
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分遵循养肺润燥 、养生记住“润 、记住诀适当保暖
、润暖最易耗伤肺津 ，稳字助您安稳度秋，秋分深秋帷幕正式拉开。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀夜渐长
，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，自此昼渐短 、秋分暖、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀润暖