主料 ：菠萝110克 、快乐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、美丽锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士 ：
1 、迷豆腐菠萝切小丁
3 、人组
合菠2 、萝炒患有消化道溃疡 、快乐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的美丽损害 。严重肝肾疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食 ，一周吃2~3次即可 ，人组豆腐130克(菠萝多点少点都行)
配料：植物油少许
做法 ：
1 、合菠对菠萝过敏的萝炒朋友最好慎食 。锅上火加入植物油约50克 ，快乐豆腐不要每天吃 ，美丽豆腐切小丁
2 、迷豆腐