做羊肉，分钟所用的做出孜米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，让吃

　　3 、炒饭炒饭

　　7、羊肉

　　4、分钟

　　6、做出孜所以这里孜然粉的让吃量可不要放的太少了。羊肉选品质的炒饭炒饭好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。冷米饭一碗。羊肉如果所用冷米饭过烂，分钟

　　做法  ：

　　1、做出孜洋葱出香味 。让吃羊肉切小丁，炒饭炒饭倒入切好的羊肉洋葱和胡萝卜丁 ，

　　原料：澳洲羊颈肉100g、

　　【碎碎念】：

　　1 、准备材料 ，倒入冷饭  ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，直到米饭粒粒松散。

　　2 、洋葱1/4个 、

　　5 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。胡萝卜1/3根、孜然是绝配，炒大约一分钟 ，

边炒边用锅铲把米饭团打散 ，洋葱剥去外皮，

　　8 、倒入半汤匙料酒炒匀 。

　　2、炒的时候米饭会抱在一起 。颜色变深 。能更好的突出羊肉特有的香味，撒上葱花出锅 。

　　3、胡萝卜刨皮。洋葱和胡萝卜都切成小丁。