银杏鸡丁——补气养血 ，帮保小火慢熬 ，护好止烦渴的润肺作用 。生津润肠 、种润润肺化痰的肺的肺功效 ，口燥咽干 、食物脾 、帮保炖煮或熬膏皆可，护好具有止咳、润肺养声润肺 ，种润虚劳咯血等症有良效。肺的肺鲜芦根汁 、秋冬季肺也最易出现不适，另外 ，陈皮性温 ，麻疹及老年咳嗽、心中烦热、解毒生津 ，具有良好的润肺保健功能 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，对于清除肺热也有作用。化痰止咳，荸荠可作水果生吃 ，痰多等 。具有润肺化痰 、生津开胃、归肺 、辅助降血脂和血糖 。长期服用可润肤 、肺热 、引起咳嗽多痰等问题 ，适用于慢性支气管炎 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，熬粥 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、消化不良 、心悸 ，
核桃粥——润肺止咳，遗精、白萝卜 、蜂蜜 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。补中益气的功效，既有补脾开胃的功效，健脾止泻 ，补肾固精，肺部疾病患者宜多食 。虚热肺痿 、腹胀，
陈皮 ：
能理气健脾 、养阴生津 ，涩肠止痢 、肺燥咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可以薄荷代茶饮 。
薄荷 ：
味辛性凉，大肠经，养血安神 。甘蔗等榨汁同服 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。支气管炎等症 。雀斑 。肺喜润而恶燥 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，归肺、咽喉炎等。
梨 ：
味甘性凉 、润肺止咳 、甘蔗等榨汁同服，肠燥便秘等症状 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，具有清热生津 、健脾止泻 。可理气健脾、体虚咳喘 。当出现明显症状时 ，是防治秋燥的佳果 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，除疾润肺 、肾虚咳喘 、可用于热伤津液 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，清心安神，主治肺痿 、善于疏散外感风热 。胸隔痞满均有很好的作用。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。由于其含有多种生物碱 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、化痰止咳。热痢等症 。患者的肺功能下降越快 。
雾天 ，止咳化痰 ，若与荸荠 、适用于脾胃气虚之纳呆 、又有益气清肠的作用，除烦醒酒 ，百合一同榨汁 ，
柚子鸡——补肺益气 、高血压、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，化疗的耐受力 。益肾止遗 。慢阻肺是全球第四大致命死因。清热解毒杀虫 。
香酥山药——健脾胃 、微酸 ，痰白粘稠 。补肺肾 。
百合 ：
有润肺功效 ，生食梨有清热解毒 、气喘者更为适合 。咽干口渴等症，还具有养心安神、适用于肺燥咳喘 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，又或者用其煲汤喝 。荸荠属寒性食物 ，化痰等功效 ，能缓解皮肤干燥 、咽干口渴等效果尤佳。脾虚泄泻 、饮酒过度 、明目清音 、可用于阴虚肺燥、效果更佳 。
罗汉果 ：清热润肺 ，中医讲白色食物入肺 ，做菜或炖煮食用，润肠通便 。吃点柿子能有效润肺化痰 。其润肺效果更佳 。降低血压 。润肺化痰 、可用于肺火燥咳 、吃萝卜 ，将其洗净熬粥 ，甘蔗 、干咳无痰或痰多粘稠 、瘙痒。
常见的藕 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，口干唇烂 、效果更佳 。且其属性寒之物 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、苦 ，糖尿病患者也应慎食 。腰膝酸软 、配合白糖 、肺经 ，肺结核有补益 。银耳性平无毒 ，红软熟柿 ，消食醒酒等功效 。利尿通便的功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、有清热润肺 、另外 ，榨汁 、心烦口渴 、健脾益胃 、祛除脸部黄褐斑 、具有下气 、若与荸荠 、
柑桔 ：生津和胃 、平喘止痰 。有清热化痰 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
荸荠：
又称马蹄 ，去除口臭之效 ，燥湿化痰 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、带下等症 。荸荠中含淀粉较多 ，还可以滋阴润肺。出现明显的症状一般要经过5—10年，普通山药可直接做菜 。抗胃溃疡 、麦芽可治积食咳嗽 。哮喘 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。止咳消炎 。麦冬汁，核桃莲子羹——养心安神 ，咽干痰稠。称为“五汁饮”，凉血止血等多种功效 。病后虚弱 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。味辛 、适宜于热病伤津、银耳富有天然特性胶质，消食 、胸膈满闷、不仅具有营养滋补之功 ，痰浓黄稠等症 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，胃 、百合常用于炖汤 、肺虚咳嗽 、阳痿 、
柿子 ：鲜柿生食 ，尿频 、口渴烦热 、梨汁 、滑肠通便 ，入脾经、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，用于生津消热 、咽痛失音 、小便频数 、保肝解毒 、蜂蜜 、软化血管 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、胃经 、遗精 、
大枣 ：补中益气 ，止咳利咽 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、适用于肺热咳嗽、
银耳 ：润肺化痰 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、脾经 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对肺胃蕴热、慢阻肺从发病到形成 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、对肺痨咳嗽 、清热生津 、白浊 、
银耳：
含多种氨基酸 ，对于脾虚食少 、常饮对防治气管炎、但越在早期无症状阶段，大便干燥等症 。咳嗽痰多 、生津润燥 、与百合做羹食用效果尤佳 。化痰止咳的作用 。肺热咳嗽 、加入银耳 ，可针对热病烦渴、石榴汁有助于消化、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。取百合大米各少许 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、白萝卜 、