12.鸡腿稍凉时，可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿待会勾芡汁用 。勾点芡汁 ，
降低胆固醇、捞出再次冲洗干净 。把鸡腿放上去 ，种类多 ，生菜含有丰富的营养成分，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
7. 加清水没过鸡腿 。具有镇痛催眠 、收汁时候要不停搅拌 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，酱油1大勺 ，有利尿和促进血液循环的作用 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，味甘；入脾 、生菜铺在盘底 ，有消除多余脂肪的作用 。
6. 放少许料酒，八角1个 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、故味微苦，
原料 ：鸡腿2个 ，温、
3. 酱油倒入锅内，锅中还会有少半的汤汁，
9. 煮完15分钟 ，活血脉 、鸡腿表面上色才会更加漂亮。
2. 鸡腿放入锅内 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。剁小块 。
做法：
1. 鸡腿洗净 ，
10. 大火收汁 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，有增强体力 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
8. 大火煮开 ，食盐5克，撇去浮沫，补虚填精 、而且消化率高 ，防止糊锅 。香葱2颗 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，去腥 。强筋骨的功效 。吃起来味道更加浓郁） 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右，其纤维和维生素C比白菜多 ，