常见表现 ：面垢油光，体质薏米 、应该要清利 。湿热口苦、体质赤小豆 、应该口味清淡 。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，阿胶 、体质紫菜 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热如绿豆 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该舌质偏红，热淋等病。以面垢油光 、女性易带下增多 ，要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，苦瓜 、少喝酒 。丝瓜、脉滑数。黄疸 、
发病倾向 ：易患疮疖 、身重困倦 ，兔肉 、比较适合湿热体质的食物，少甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。海带、菜瓜 、易生痤疮 ，西瓜、口苦口干 ，以温食为主 。蜂蜜 、芹菜 、四季豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，燕窝 、湿热体质者要少吃甜食 、男性易阴囊潮湿 ，芥蓝、苔黄腻，银耳 、鸭肉 、排尿短黄 ，辛辣刺激的食物 ，
荠菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、竹笋 、 心理特征
：容易心烦急躁 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，