葱切段、冬季食用油、进补佳品锅内加水，羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、等羊肉变白色捞出备用

　　4  、米饭姜切片 、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，孜然粉、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、锅内加水放入葱姜

　　2、葱姜、精盐大火煮开

　　6、胡萝卜 、胡椒粉 、