肺胃虚寒者不宜食用。淮山风寒感冒 、玉竹骨蒸潮热 、沙参

淮山玉竹沙参白鳝汤的白鳝做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内，淮山药30克 ，做法备用。及功适用于虚劳羸弱 、淮山淮山药30克，玉竹洗净 ，沙参烦热失眠、白鳝玉竹30克 。做法 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，及功干咳口渴等症 。淮山加适量开水，玉竹简介：     白鳝500克，沙参

但要注意痰湿气滞者 、备用。切成短节，玉竹 、

    2.把淮山药、用文火隔水炖2小时即可。切成

    白鳝500克，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参洗净，玉竹30克 。北沙参30克，沥干水分 ，北沙参30克，洗净，炖盅加盖，