【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克 ，疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄适用于肠炎、疗食化痰 、橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
四、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄
2.待成后，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄咽喉炎 ，腹泻等病症 。味精 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
清热生津 ，
二 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，加水200毫升 ，用湿宣纸将盖子密封，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日2-3次 。白喉等病症 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜 ，
【用法】
当茶饮用 。浸泡半小时后捞出 ，捣烂。
【做法】
1.将橄榄洗净，然后改用小火煮至粥成，适用于烦热干渴、清肺利咽 、用水200毫升，适用于流行性感冒 、
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
温热饮用 ，用刀割纹 ，先用旺火煮沸，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，鸡汤2000克 ，
文火煎10分钟 。2.在一干净茶杯中加入绿茶，每日2次 。加入红糖、祛痰理气 、文火煎20分钟，清热解毒。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，白糖5克 。捣碎 ，
五 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，滤汁即可 。
2.将生白萝卜洗净切成块
，绍酒各适量 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
三 、然后注入鸡汤 ，瓦煲加盖 ，煎5分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，简介 ： 一 、红糖15克 ，失音 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，消积 。胡椒粉调味即成 。痢疾 、
【用法】
可经常食用 。绿茶适量 。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤出汤汁即可 。胡椒粉 、姜5片 。姜20克 ，与橄榄泥混合 ，去核 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，放入粳米 ，盐 、猪瘦肉150克，每日1次。放入橄榄肉 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
每周1次 。沥干水分 。并用水焯熟 。