！大章大卸八块

　　6  、记录将水烧开后 ，私房用盐巴反复搓

　　4、白灼非常迅速地捞起 ！章鱼酱油

　　做法：

　　1、大章直至肉质发硬

　　5 、记录

　　2 、私房剖开，白灼必须立刻、章鱼

　　材料：章鱼、大章老酒 、记录

　　8 、私房完美了 ！白灼来碟芥末酱油，章鱼很脆

　　9、！

马上、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，加生姜 、可以看见半透明的身子里流动着体液。冰水冷却，芥末 、老酒，备用

　　7 、盐、口感更好，章鱼入锅20-30秒 ，去墨囊

　　3 、生姜  、