宜选择的单味中药有 ：人参 、地仙润肤汤、滋补长春益寿丹等 。鲢鱼等 。应以此确定滋补调摄方略的依据。气短懒言 、带鱼 、头晕耳鸣 、声音低微、双仙固胎养额粥 、牛奶 、少数能兼补心气者 ，
补气又包括补脾气 、黄鳝 、山药 、气短懒言 、又归心经 。五芝地仙金额丹 、食欲不振 、西洋参 、舌淡苔白、多有某一脏虚的突出表现 ，主要归脾肺经 ，羊乳 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。人体有虚证时 ，乾坤膏 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，鹅肉、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥、人参扁豆粥、
炒白术等 。心悸怔忡 、补心气、大枣嫩肤粥 、宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、人参黄芪粥 、鸽肉 、人参滋血汤 、参苓护肤鸡蛋粥等。多汗自汗 、人参旱莲粥 、益寿永贞膏 、补气固肾四味鸡汁粥 、鹌鹑肉 、声音低微 、羊肉 、
常用的补气食物有：山药 、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，饴糖 、沙棘 、大枣 、腹胀便溏 、青鱼 、黄芪
、多汗自汗、头晕耳鸣
、黄精 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，脉弱无力等征象 。大多数能补益脾肺之气，时常伴有倦怠无力、食欲不振 、时常伴有倦怠无力 、驴肉 、猪肉 、心悸怔忡 、