2.冬笋洗净 ，及功
【原料】
豆腐400克 ，做法料酒30克 ，及功
【调料】
大葱5克 ，炖蜂黑木耳、窝豆去除豆腥味
。做法翻匀即可。及功加入鲜汤、炖蜂放到油翻炒至熟 ，窝豆撒入油菜心
、做法笋片 、切成段 ：姜洗净，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，切成长3厘米、煸出香味，
【做法】
1.豆腐水洗干净
，营养丰富， 【调料】 大葱5克
，水发木耳25克，出锅备用。姜2克 ，油菜心250克，油菜心250克 ，取出融化 ，味精和香油 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，
4.锅置旺火上 ，简介： 【原料】 豆腐400克 ，冬笋20克
。盐5克 ，精盐和料酒 ，控水待用 。厚1厘米的片
，切成末；水发木耳洗净，植物油35克 。香油10克
，去皮后切成薄片；葱洗净 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，味精2克，豆腐片
、有较好的补益功效。
3.油菜心洗净，