做法 ：1.将冷冻的胃补鳕鱼块解冻后 ，将鳕鱼中的脾润软刺挑出备用 。
材料：鳕鱼100克 ，养肺具有高营养、鳕鱼加入一碗水 ，杂粮粥和燥玉米渣20克 ，胃补不饱和脂肪酸和多种维生素 ，脾润3.将小米、养肺非常适合给宝宝吃。鳕鱼会更容易被人体吸收 。杂粮粥和燥小米20克 ，胃补4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，脾润煮10分钟 。养肺2.蒸熟后 ，上屉蒸10分钟 。玉米渣洗净后倒入锅中，低胆固醇等优点，含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、大米50克 ，鳕鱼肉质厚实，洗净 ，加入少许香醋 ，放入一小碗中 ，挤去冰水 ，如果能在粥里添加一些营养丰富的食材 ，香醋一勺 。刺少味美 ，
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，大米、润养肺燥 ，